上手く、いくのかなぁ

今日はずっと課題やったりしてた。一日中、雨だったし。最近、お天気、悪い。

はー今日から鏡に向かって笑いかけるの、始めてみた。これは上手くやってるけど、発言をポジティブにするのが、大変・・いつも決まってネガティブな事になっちゃう。何日か前も、ポジティブ発言しようって心がけてたけど、しばらくすると忘れちゃったりとかして、上手くいかなかったし。これじゃ駄目だ・・少しずつでも、自分の事、褒めるか、褒めないんだったら、悪い事、言わない様にしないと・・でも、長い間ずっとネガティブだったから、いきなり始めるのは、難しい・・でも少しずつでも始めないと・・

彼も昨日言ってたけど、私が長い間、ネガティブだったせいで、それに慣れてしまってるって言ってた。でも、それを変えたい。彼が私といたら、元気が出る様にしたいよ。頑張らないと。

今日も、夜、彼にクラブ行かないか、誘ってみたら、オッケーしてくれた。明日の夜は、自分でやりたい事あるから、何も一緒に出来ないし、だから今日、誘ってみたけど、それでいい？って訊いたら、いいって言ってくれた。良かった。