美肌目指す

ここ1ヶ月くらい、原因不明の肌荒れに悩んでる。とりあえず皮膚科で漢方薬もらって、良く効くニキビのお薬も見つけた。いつも日本帰ったら、栄養たっぷりのお母さんのお料理食べてるうちに、元に戻るのに、今回は戻らなかった。どうしてだろう・・・ヨーグルトとかも毎日食べてたのに・・・

ネットで調べたら、強いストレスがかかった1ヶ月後くらいに、急に荒れたりしたりするんだって。なので気長にスキンケア、後サプリメントちゃんと摂って、美肌になる様、心がけるしかない。

ラッキーな事に、お母さんはスキンケアに関しては、知識が豊富だし、いつも北海道の白樺からとったエキスの入った、良いスキンケアグッズ、送ってもらってずっと使ってるし、気長に頑張る。

後、お母さんの親友の息子さんが、洗顔法を変えてから、お肌が変わったんだって。それまで吹き出物だらけだったのが、消えちゃったらしい。その洗顔法は、基本と言えば基本だけど、石鹸をすっごく良く泡立てて、目茶苦茶ゆっくり、優しく洗うんだって。そしたら毛穴に溜まった汚れとか、老廃物が浮き出てくるから、洗い流した後は、お肌がすっごく清潔な状態になるんだって。なので私もその息子さんに習うべく、その方法を実践してる。彼は1ヶ月くらいで効果が目に見えてきたらしい。なので頑張る！！